najlepsze na

A plan treningowy słaby.Same francuskie na triceps..brak przysiadów..za dużo wyciskań na barki..na najszersze tylko 2 ćwiczenia.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] wam powiedział że na zagranicznych odpowiednikach dalej zajedziecie (jak większość posiada takie same właściwości). Kto twierdzi że Olimp jest najlepszy ? Albo tak twierdził ? To że reklamy wychwalają dany produkt to chyba normalne (od tego człowiek ma rozum by ocenić je obiektywnie). Zdefiniujcie słowo najlepsze ? Co to oznacza w tym przypadku ?

Haj kik Bedorfa gdzie Kita myślał że kopnięcie leci na nogę/tułów + wykończenie Mameda to najlepsze akcje z gali. Niespodziewałem się że walka skończy się tak szybko. Marnuje się Mamed ale co zrobić... może jeśli nie pójdzie do ufc to chociaż mu (w końcu) dadzą kogoś na prawdę dobrego. Zaskoczyło mnie przygotowanie fizyczne Kornika, tamten nie [...]

[...] poświęconego tradycyjnym sztukom walki (gdzie jest cały ten nimb duchowości, kształtowania charakteru, tradycji japońskiej), gdzie chamstwo i prymitywizm hulają pod pachę w najlepsze, wchodzi się na forum bokserskie (którzy to bokserzy to - jak powszechnie głosi stereotyp - prymitywy, chamy, zabijaki o porozwalanych ryjach i mózgach), i czyta [...]

chcesz meic z tego jak najlepsze efekty? sprzedaj ta omke , zapisz sie na normalna silownie i mozesz byc pewien ze sam trening bez odzywek na da ci wiecej niz ta omka teraz cwiczac w domu

[...] nad skutkami takiego postępowania?? ale ostatnio doszedłem do wniosku, ze to dobrze... w przyszłości Twoja żona, zakładając, że będziesz ją miał wpadnie do mnie na dobry sex... Twoja jak i Tobie podobnych ludzi nie zdajacych sobie sprawy z konsekwencji... dla mnie to lepiej bo lubie częste odmiany i sfrustrowane żony... takie są najlepsze...

"teraz nagle inne są fe, a Vitalmax the best" Ale powiedz gdzie Son pisze ze inne sa fee? poleca zawsze cos co bedzie najlepsze i za rozsadna cene...wie jakie sa PL realia i ze nie kazdy ma $$$ zeby bawic sie w odzywki drozsze... Son kiedys pisal ze Vitalmax bedzie wypuszczal na PL rynek odzywki i suplementy sprawdzone i takie na ktore [...]

winko miałem dynamic także nie ma mowy o fake. najlepsze winko oprócz cetabonu w tabletkach jakie jadłem. ja tam na soki alchemi nie narzekam, ale opinie mogą byc różne, trudno też o obiektywizm takiego użytkownika jak esfede, on jest w każdym temacie alchemii i ryczy że fake , a jak ktos gadaze jest oki to w jego opini jest dillem czy [...]

nikt Ci nie powie co będzie dla Ciebie najlepsze sam musisz zaobserwować jak Twój organizm reaguje na zmiany jak teraz efekt jest inny niż zamierzony, znaczy że coś robisz źle

W pierwszym poście napisałeś, że robisz dietę pod kątem rzeźby, nie redukcjii. To zmienia postać rzeczy. Posiłek pierwszy: Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 250g // zamień na 0,5 % jogurt też od czasu do czasu niezaszkodzi. Płatki owsiane 50g Otręby pszenne 20g Orzechy włoskie 20g Jabłko 150g Posiłek drugi: Chleb żytni razowy z soją i słonecznik. 100g [...]

[...] zbyt pedalsko albo skoczcie do fryca <lol>...mnie to je*** gole na 0 kiedy uwazam ze sa za dlugie ;) maniakalne golenie sie na 0ro codzienne jest przegiete ... najlepsze z tego wszystkiego jest ta wypowiedz "Ja nikogo nieznam co goli.tylko jakies zniewiesciale lovelaski gola sobie paszki." Pedalstwo to choroba psychiczna [...]

w Zamościu MP raczej nie jadę,ale walczę o kwalifikacje na OOM w biegach przełajowych i oczywiście jak najlepsze miejsce na nich. A ty N3sta jakie plany startowe ?

Macie racje. W grupie sa mocni, a najlepsze ze czuja sie silni bo maja plecy. Ja tez mam ale nikogo nie zaczepiam na ulicy, po prostu czekam az mnie zaczepia. Bilem sie sporo razy,troche dostalem ,troche sam pobilem. Ogolnie na plus:) Nie mozna sobie dac wejsc na glowe ale samemu lepiej bojek nie szukac bo kiedys mozna trafic na ofiare z kumplami [...]

Ale to wszystko mowimy ( trenowales km pol roku ) zakladajac ze to na km cwiczyles i miales sparingi, co po texcie ze zlamanym obojczykiem staje sie nieprawdopodobne wiec konkretnie: jesli nie miales sparingow to zapomnij ze cos cwiczyles, bo tak naprawde to tego nie umiesz urzyc. Najlepsze sa proste techniki. W przod i lewy prosty, lewy sierp [...]

mono jest piekne, najlepsze cykle na nim wspominam, jak mi z lapy 32 do 35 skoczylo, kuuurva. to nic, ze potem spadlo.

Trenuje na zasadach K1 u MC Michaela i musze powiedzieć że warunki do trenowania są tam najlepsze w Kielcach(osobne sale np.do trenowania czyli worki,gruszki,lustra i takie tam różne rzeczy jeszcze,2 sale z ringiem w tym jedna sala jest taka większa zrobiona pod publike) i trener też umie dużo ale już długo trenuje i ma swoje lata więc mu się nie [...]

DZIEŃ 14 Trening ponieważ dziś nie było K1 zrobiłem 2 obwody na siłowni plus bieżnia 15 minut interwały Dodatkowo rower 20 km Dieta Zawalona wieczorem piwo i wódka plus popcorn to nie najlepsze przy redukcji ale czasem trzeba;)

[...] w dużej mierze wyznacznikiem sukcesu. Im lepsza dieta, tym lepsze wyniki. Co do treningu to 3x15 pompek to troche mało IMHO. Powinieneś robić 3x do pieczenia, bo wtedy są najlepsze efekty. Reszta chyba OK. Skoro zależy Ci na wyglądzie, to na twoim miejscu dorzuciłbym ćwiczenia na brzuszek np. a6W. A na suplach sie nie znam, wiec sie nie [...]

Tak długo jaka będziesz wbijał synetyka będzie poprawa na offach , wrócisz do punktu wyjści nawet wyniki testa lh i fsh mogą być niższe. Najlepsze propozycja do ciebie do testosteron 250-400mg tygodniowo , możesz zmieniać estry, dla urozmaicenia cyklu a potem mosty na hcg +exe przez 3-6miesięcy może też być potrzebny do tego combo proviron , [...]

A producenci hmb to jedno a samo hmb to drugie, tutaj przedstawie może tekst, który powinien być drukowany na każdym opakowaniu hmb wszystkich firm, żeby klient nie czuł się wielce oszukany. Źródło strona o zdrowej diecie. Co to jest HMB? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z [...]